最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。