日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果があるのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。