脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。