昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。