昨今では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療したことで患部の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。