最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを調整することで症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。