「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを発することをいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方が、一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛にはとても大変な病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のある病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療方法は、いろいろな対処法が用いられます。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療はふつうボキッと音を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にも柔らかい矯正が使われます。慢性腰痛にには、整体の治療方法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをおすすめします。