最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した後に痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。