昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した直後に症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。