近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを施術することで患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。