近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正したのちに痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。