昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した結果症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。