最近骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した後に患部の痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。