最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。