日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。