昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正したことで患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。