最近では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したあとに患部の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。