最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した後に患者の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正で動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。