近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。