最近では骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した結果痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。