肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診するのをおススメします！