肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験するのをお薦めします。