昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整することで痛みがなくなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。