昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したのちに患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。