脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする方達は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。