近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを治療していくことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。