近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正したことで痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。