最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動かないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療した結果患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。