近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した直後に患者の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。