「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診するのをお勧めします！