昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術したことで患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。