昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したのちに痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。