肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多い！肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをお奨めします。