肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします。