最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正した結果痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。