昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した後に患者の症状が解消されるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。