近頃では骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整したあとに患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。