昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正した直後に痛みが良くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。