最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。