近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術した後に症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正によって動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。