「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度体験してみるのをおすすめします！