近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整することで症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。