肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い！肩がはると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診するのをお勧めします。