最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを修正した結果患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術で動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。