日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人達は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。