近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを修正した後に症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整で可動させるので普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。