昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療した結果症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。