日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。