近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療していくことで痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。