「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気です！長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度体験するのをおすすめします。